Léna, 21 ans, s'ennuie pendant cet été étouffant dans une petite ville de province. En tant que manucure à domicile, elle travaille d’arrache-pied pour financer sa véritable passion : son cheval. C’est une cavalière de dressage accomplie, et depuis plusieurs mois déjà, elle entraîne un jeune étalon noir au pelage brillant et à la musculature impressionnante. Sa meilleure amie trouve que son compte Instagram manque cruellement de contenu ; elle l’invite donc à venir tourner quelques stories. Alors que Léna se prépare pour sa journée de tournage avec son cheval, les choses ne se passent pas comme prévu et les déceptions s’enchaînent. Entre rencontres et dérives, elle finira par découvrir sa véritable essence, brisant les chaînes qui l’empêchaient d’être enfin libre.